Ils m'ont fait confiance

L'EPC Charlotte Delbo à Chelles

l'EPC Hubertine Auclert, à Chelles

La médiathèque de Chelles

La bibliothèque Le Kiosque, à Chelles

La bibliothèque Olympe de gouges à Chelles, Mont châlats

Les assistantes maternelles de crèche familiale sur Chelles

ProdelaNature: https://www.prosdelanature.fr

 Des ateliers de sophrologie organisés à la rentrée par les médiathèques de Chelles: un bonheur de pouvoir faire expérimenter la sophrologie aux parents accompagnés de leurs enfants pour un moment de détente et de joie dans ces endroits !

Merci à toutes les personnes, petits et grands,  qui ont vécus ce moment avec moi !

SOPHRO BOUT'CHOUX/PARENTS

 

Une belle expérience que nous avons vécus ensemble avec les mamans et leurs bouts choux de 2 ans qui ont découvert les prémices de la sophrologie à l'aide de jeux, et d'outils ludiques. Nous avons vu ensemble comment respirer en conscience avec des tout petits, apprendre à canaliser sa colère et à se libérer de ses tensions, et nous avons terminé par un ensemble d'exercices pour se relaxer ensemble.

Merci  à tous les participants  pour leur bonne humeur et leur curiosité.  

Sophrologie adulte

Un atelier parent/enfant pour une rentrée en douceur à la médiathèque de Chelles et à la bibliothèque d'Olympe de Gouges en septembre 2022.... Merci aux parents et aux enfants pour leur visite et leur partage. Merci aux personnels de la médiathèque et bibliothèque sur leur confiance. 

Massage bébé

Un atelier massage bébé et yoga kids à l'établissement de Proximité et de citoyenneté de Chelles. 

Les mamans et les jeunes enfants sont pu expérimentés des séances de yoga kids, pendant lesquelles ils se sont entrainés ensemble à reproduire des posture de yoga, à participer à des jeux ludiques pour retrouver l'équilibre,  expérimenter leur respiration et le tout en terminant par un moment convivial de chant et de danse. 

les mamans ont également participé à un atelier de massage bébé avec leurs jeunes enfants en découvrant quel type d'huile utiliser et quels mouvements effectués sur la peau des enfants. Merci pour leur participation et de leur confiance.

Sophro entreprise

Lors de l'épisode Covid avec le premier confinement , beaucoup de professionnel ont du continuer à travailler. C'est la cas des assistantes maternelles de la crèche familiale  à Chelles. Un accompagnement  de ces professionnelles en Visio a pu se mettre en place pour travailler notamment sur leur posture professionnelle et sur leur capacité à s'adapter au changement. 

Merci à elles pour leur participation à ces 8 séances; Je leur souhaite une belle continuation dans leur profession. 


Sophro enfant

Un accompagnement à l'EPC Charlotte Delbo dans le cadre de l'aide à la scolarité pour les enfants de 6 à 10 ans: Les enfants sont repartis avec différents outils pour apprivoiser leurs émotions, apprendre à mieux se concentrer, à avoir d'avoir confiance en eux dans leur quotidien. 

8 séances de 1h30 remplies de partages, de fous rires, et d'acquisition de techniques qu'ils pourront refaire en cas de besoin à la maison ou à l'école.