Sophrologie · 17. septembre 2022
Vous avez dit lâcher prise?
Oui mais qu’est ce que cela veut dire exactement? Et comment faire pour exercer ce lâcher prise? Qu’est ce que ça change finalement …Et surtout par où commencer?
Sophrologie · 19. août 2022
Un atelier sophro bout'choux pour les 3 à 5 ans sur CHELLES? Vous souhaitez aider votre enfant à devenir un être bienveillant envers soi-même et envers les autres? Vous voulez qu'il soit stable et confiant en ses appuis? Vous voulez lui donner des outils pour qu'il puisse apprivoiser ses émotions et réagir de manière socialement acceptable?
N'hésitez plus, cet atelier est fait pour lui.
yoga kids · 09. mars 2022
On connait mal les enjeux de l'ancrage chez l'enfant et les conséquences à venir chez l'adulte d'un mauvais ancrage... Mais qu'est ce que l'ancrage, et comment le favoriser grâce au yoga kids?
atelier bien être famille · 25. janvier 2022
Peut-on parler d'autonomie chez un enfant de moins de trois ans? Si oui, quelles seraient les conditions favorables à son développement? Faisons le point sur la définition de l'autonomie, sur les différents type d'autonomie, et sur les actions à mettre en place pour la rendre davantage présente dès le plus jeune âge.
Sophrologie · 19. septembre 2021
Que faire quand son enfant ne veut plus aller à l'école? Doit-on vraiment prêter attention à cette phrase? Quels sont les signes qui doivent attirer notre vigilance? Comment réagir pour aider au mieux notre enfant dans ce cas ? Et en quoi la sophrologie peut elle être une aide efficace?
Sophrologie · 22. novembre 2020
La respiration, phénomène complètement automatique, peut devenir un véritable allié pour se reconnecter à soi et ainsi lutter contre les effets du stress. Pour les enfants, des outils ludiques offrent la possibilité d'expérimenter et de ressentir les bienfaits qu'elle procure quand elle devient alors maîtrisée.
30. octobre 2020
Le 2ème confinement débute.. Et si à la place de subir toutes les pressions extérieures, nous décidions de prendre du temps pour soi pendant ce moment afin de rester calmes et posés pour garder notre esprit serein et notre corps détendu??